Gezonder leven in onze gemeente
Wilt u gezonder leven, maar weet u niet goed waar te beginnen? Donderdag 7 mei organiseren we samen met WelZo Compleet een inspirerende avond voor al onze inwoners. Gratis, laagdrempelig en vol praktische tips.
Samen bouwen aan een gezonde gemeente
Gezond leven is meer dan alleen sporten. Het gaat ook over u goed voelen, goed slapen, omgaan met stress, gezond eten én contact hebben met andere mensen. Toch is het voor veel mensen lastig om een stap te zetten en gewoontes aan te passen. En deze ook vol te houden.
Daarom werken we vanaf nu samen met WelZo Compleet. In het wijksamenwerkingsverband WelZo Compleet zitten verschillende zorgverleners zoals huisartsen, fysiotherapeuten, diëtisten en (leefstijl)apothekers. In onze gemeente willen we het inwoners makkelijker maken om gezond en vitaal te leven. WelZo Compleet brengt de kennis van lokale zorgverleners direct naar de inwoners. Aan een gezonde gemeente bouwen we samen. We hebben de hulp van de inwoners nodig. Gezondheid begint namelijk in uw eigen straat, bij de sportclub en aan de keukentafel.
"Gezond leven is geen sprint, maar een marathon", zegt Natascha Rijnbeek van Huisartsenpraktijk H. Post. "Het gaat niet om topsport of perfectie, het gaat om kleine, haalbare stappen die u écht kunt volhouden."
Inspirende avond "Gezond leven, waar begin je?"
Donderdag 7 mei 2026 organiseert WelZo Compleet een avond voor alle inwoners van onze gemeente. Locatie: Theater Kaleidoskoop, De Verbinding 2, Nieuwkoop.
Het programma
- Inloop vanaf 19.00 uur, start programma 19.30 uur.
- Een spreker over gedrag en leefstijlverandering.
- Een inwoner uit onze gemeente deelt zijn persoonlijke ervaringen.
- Informatiemarkt met lokale professionals: voeding, bewegen, slaap, stress, stoppen met roken/alcohol en sociale verbinding.
Toegang is gratis. Iedereen is welkom.
Uw idee voor een gezondere gemeente
Heeft u een goed idee om onze gemeente gezonder te maken? WelZo Compleet hoort het graag. Meld dit via uw zorgverlener of vul het formulier in.