Samen 28 dagen niet roken in oktober

Stoptober is een goede manier om te stoppen met roken. En met Stoptober stopt u samen. Onderzoek toont aan dat wanneer iemand het 28 dagen volhoudt, diegene vijf keer meer kans heeft om voorgoed te stoppen. 600.000 stoppers gingen u voor. Doet u mee?

Roken én vapen

Stoptober staat niet alleen voor stoppen met roken, ook stoppen met vapen hoort erbij. Het gebruik van vapes neemt toe, vooral onder jongeren. Mensen denken bij vapen aan een minder schadelijk alternatief voor roken. Toch is vapen niet zonder risico’s. Inmiddels weten we dat vapes schadelijke stoffen bevatten. Die stoffen kunnen longen, hart en zelfs de hersenen beschadigen.  

Doe mee en krijg ondersteuning

Deelnemers aan Stoptober krijgen ondersteuning via de Stoptober-app, sociale media en een speciaal online platform. Hier vindt u tips en aanmoedigingen en kunt u in contact komen met andere stoppers. Aanmelden voor Stoptober is eenvoudig. Ga naar www.stoptober.nl en meld u aan. Begin op 1 oktober samen met duizenden anderen aan uw 28 dagen zonder sigaret of vape, een topprestatie die u kunt behalen.

Nationale Ouderavond 'Nee tegen Vapen’

Woensdagavond 1 oktober om 19.30 uur organiseren het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport en het Trimbos-instituut de gratis Nationale Ouderavond ‘Nee tegen Vapen’. Tijdens deze onlinebijeenkomst krijgt u in één uur informatie van een longarts, uitleg van een neuropsycholoog én concrete voorbeelden van andere ouders hoe u het gesprek aangaat met uw kind. Meld u aan voor deze bijeenkomst.