Interview met beweegcoach Dennis Boer
Dennis Boer is beweegcoach in onze gemeente. Hij vertelt wat een beweegcoach doet en hoe hij inwoners in beweging krijgt.
Wat doe jij als beweegcoach?
Mijn hoofddoel als beweegcoach is om inwoners in beweging te krijgen en te houden. Ik werk samen met scholen, kinderdagverblijven en (sport)verenigingen om de leefomgeving van kinderen en jongeren gezonder te maken. Zo werk ik samen met Beweegpartner aan het verbeteren van de motoriek van de kinderen. Kinderen in onze gemeente kunnen wekelijks extra bewegen tijdens de Verlengde Schooldag. Ook bieden we op scholen een gym+ traject aan voor kinderen die extra ondersteuning nodig hebben.
Samen met (sport)verenigingen werken we aan een rookvrije sportomgeving. Ook is NIX18 een belangrijk thema en ondersteunen we vrijwilligers met de cursus ‘verantwoord alcohol schenken’.
Voor de oudere inwoners staat valpreventie centraal. Met fysiopraktijken organiseren we voorlichtingsbijeenkomsten en in mei startte onze eerste cursus STERK & STABIEL. Daarmee helpen we inwoners met een laag of matig valrisico sterk en stabiel te blijven. In oktober willen we in de kern Nieuwkoop opnieuw een cursus aanbieden.
Hoe krijg jij mensen in beweging?
In beweging komen en aan je gezondheid werken kan op een hele laagdrempelige manier. Een leuk voorbeeld is ‘Gezond Natuurwandelen’. Dat zijn groepswandelingen begeleid door vrijwilligers in Langeraar, Nieuwkoop en Nieuwveen. Wat ik daar bijzonder aan vindt, is dat het niet alleen draait om het bewegen, maar ook om ontmoeten.
Hoe staat het met gezond leven in onze gemeente? Bewegen de mensen genoeg?
Driekwart van onze inwoners ervaren hun gezondheid als goed. Toch voldoet minder dan de helft aan de beweegrichtlijn, vergelijkbaar met het landelijk gemiddelde. Naarmate we ouder worden neemt dit verder af. Daarnaast wordt er in onze gemeente meer gerookt en ligt het alcoholgebruik hoger dan gemiddeld. Hier is dus nog winst te behalen.
Wat vind je het leukst aan je werk?
Vooral het contact met de inwoners, we kunnen echt iets voor ze betekenen. Zo kwam iemand die zich eenzaam voelde via Welzijn op Recept bij mij terecht. Die wandelt nu met veel plezier bij Gezond Natuurwandelen. De lijnen zijn kort, dus met relatief weinig inzet kunnen we direct verschil maken.
Wat is de grootste uitdaging in onze gemeente op gebied van bewegen en gezond leven?
Het bereiken van mensen die bewegen van nature niet leuk vinden is een van de grootste uitdagingen. Daarnaast zijn onze dorpskernen relatief klein, waardoor het activiteitenaanbod per kern soms beperkt is. Inwoners willen niet altijd naar een andere kern reizen of weten niet wat er ergens anders allemaal te doen is. Op het platform www.nieuwkoopactief.nl staat een overzicht van activiteiten in de hele gemeente. Een aanrader om eens een kijkje te nemen.