Een vraag kan het verschil maken

Praten over gedachten aan zelfdoding is niet makkelijk. Misschien maakt u zich zorgen om iemand, maar weet u niet goed wat u moet zeggen. Toch kan het belangrijk zijn om erover te praten en de vraag te durven stellen. Van 7 tot en met 13 september is de Wereld Suïcide Preventie Week. In deze week is er extra aandacht voor het voorkomen van zelfdoding en voor wat we voor elkaar kunnen doen. 

“We zijn er voor elkaar door niet weg te kijken als we ons zorgen maken. Een gesprek beginnen kan spannend zijn, maar je hoeft geen deskundige te zijn om te vragen hoe het écht met iemand gaat.”  – Tom de Kleer, wethouder Welzijn, Zorg, Economie en Duurzaamheid

Wat u kunt doen

Maakt u zich zorgen om iemand? 113 Zelfmoordpreventie biedt de gratis online Vraag Maar-training aan. U leert hoe u signalen kunt herkennen en een gesprek kunt beginnen. Ook leert u hoe u kunt vragen of iemand aan zelfdoding denkt en wat u daarna kunt doen. Zo'n gesprek kan spannend of ongemakkelijk voelen. De training helpt u om de vraag toch te stellen.

Ga voor meer informatie over de Wereld Suïcide Preventie Week of de Vraag Maar-training naar www.113.nl. 

Denkt u aan zelfdoding of maakt u zich zorgen om iemand? Praten erover helpt en kan anoniem via de chat op www.113.nl of telefonisch via 113 of 0800-0113.