Cursus Wikado - tegen eenzaamheid
Iedereen voelt zich wel eens eenzaam. Dat is normaal. Voelt u zich vaak eenzaam en komt u er moeilijk uit? Dan kan dat lastig zijn. Bovendien is eenzaamheid slecht voor uw gezondheid. Veel mensen met een licht verstandelijke beperking voelen zich eenzaam. Daarom is er nu een cursus die hierbij helpt: Wikado. Onze gemeente is de eerste gemeente in Nederland die deze cursus aanbiedt.
Over Wikado
Wikado betekent: Ik wil – ik kan – ik doe. In deze cursus leren deelnemers met een licht verstandelijke beperking (LVB):
- beter omgaan met gevoelens van eenzaamheid
- rust krijgen in hun hoofd
- contact maken met andere mensen
- meer vertrouwen krijgen in zichzelf
De cursus is praktisch en duidelijk. We lezen weinig. We oefenen veel. Deelnemers leren door te doen.
Hoe de cursus eruit ziet
De cursus bestaat uit twaalf wekelijkse bijeenkomsten. De groep bestaat uit maximaal zes deelnemers.
Er zijn twee begeleiders: Roos van Dam en Sylvia Romein.
Praktische informatie
De cursus is in het gemeentehuis in Nieuwveen, Teylersplein 1. We starten met 2 groepen.
- Groep 1: Dinsdagavond, start op 3 maart om 19.00 uur
- Groep 2: Vrijdagochtend, start op 6 maart om 9.30 uur
Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar eenzaamheid@nieuwkoop.nl of neem contact op met de begeleiders Roos van Dam 06 14 37 23 13 en Sylvia Romein 06 25 77 75 49. Na aanmelding volgt een kennismakingsgesprek. Heeft u geen officiële diagnose LVB? Dan kijken we samen wat er nodig is.